De beste Apple Watch-fitnessappene fra 2020: Hold deg oppdatert på helsen din

Sporingsaktivitet fra Apple Watch er litt mer praktisk. Og det er hovedsakelig fordi smarturet alltid er på håndleddet og bokstavelig talt bare et blikk unna. Så hvis du har lovet å bli super fit, kan disse beste Apple Watch-fitnessappene være til enorm hjelp.

Du kan overvåke all pivotal status og følge nøye med på alle subtile ting. Appene tilbyr også viktige tips og fungerer som en effektiv guide. Gå over for å finne ut hva mer som disse toppfiksingsappene for Apple Watch kan gjøre for deg!

Beste treningsapper for Apple Watch i 2019

#1. MyFitnessPal

"MyFitnessPal" er en ypperlig kalori- og diett-tracker for watchOS og iOS. Med denne appen kan du enkelt følge med på hva du spiser og unngå søppelfinger for å holde deg i form og sunn.

MyFitnessPal har en massiv database med over 6 millioner matvarer. Og det fungerer perfekt for å spore flere næringsstoffer som kalorier, fett, protein, karbohydrater, sukker, fiber, kolesterol, vitaminer.

Du kan koble den til mer enn 50 apper og enheter. Dessuten lar denne Apple Watch fitness-appen deg velge mellom mer enn 350 øvelser for å hjelpe deg med å bli bedre og sterkere.

Pris: Gratis

nedlasting

# 2. Tap det!

Hvis du har bestemt deg for å kaste all den ekstra vekten som ser ut til å ha gjort at du så passiv eller trøtt ut, miste det! kan være en ganske god eiendel for deg.

Med denne appen vil du kunne holde all maten du spiser under en tett linse. Derfor vil sporing av ernæring være ganske grei.

Det som er overskriftene for denne appen er den gigantiske samlingen av over 15 millioner matvarer. Det er en smart statuslinje som lar deg spore fremdriften for flere viktige ting som daglig kalori og makronæringsstoff.

Dessuten er den designet for å fungere med mange treningsapparater og apper, inkludert Misfit, Fitbit-skalaer, Withings-skalaer og Healthkit.

Pris: Gratis

nedlasting

# 3. Nike Treningsklubb

Det er veldig få treningsapper som kan være like effektive som denne. Appen har en god vaktliste på over 185 treningsøkter. Så uansett om du prøver å få opp muskelen eller oppnå trygghet gjennom yoga, vil det stå opp til oppgaven veldig bra.

Den lar deg delta i forskjellige aktiviteter og hjelper deg med å overvåke dem. I henhold til rutinen din gir appen tilpassede anbefalinger. På toppen av alt er Nike Training Club fullt integrert med Apple Health for å la deg spore alle dataene.

Pris: Gratis

nedlasting

# 4. Runkeeper - GPS Running Tracker

Runkeeper-appen er en av de beste treningsappene som er tilgjengelige for Apple Watch. Den lar deg spore aktiviteter manuelt eller ved hjelp av GPS. I tillegg til å bare løpe, overvåker appen andre aktiviteter som fotturer og sykling. I tillegg har den integrert støtte for Spotify og iTunes, som hjelper deg med å holde deg motivert mens du trener.

Med denne appen kan du sette dine personlige mål og følge med på hvor du er og hvor mye du trenger å gjøre. Å ha full støtte for Apple Watch, trenger du ikke å ta med deg iPhone mens du løper, går eller sykler. Til slutt er appen tilgjengelig gratis, mens det er andre premiumfunksjoner du trenger å abonnere på.

Pris: Gratis

nedlasting

# 5. Fitbod

For fitnessfreaks som alltid ønsker å yte sitt ytterste og overvåke hver eneste aktivitet, synes Fitbod å være en fin innsats. Appen har et rent grensesnitt og kan skryte av et enormt bibliotek med HD-videoer med en enkel forklaring.

Med smartwatch kan du raskt se på treningsplanen din og gå i gang med virksomheten deretter. Bortsett fra å tilby en skreddersydd plan, holder den også med å tilby nyttige tips basert på ytelsen din. Dermed har du en bedre ide om hvordan du går videre med planen og mer betydelig hva du må gjøre for å øke ytelsen.

Pris: Gratis

nedlasting

# 6. Withings Health Mate

Withings er designet for å være en fullt utstyrt app for helsesporing. Appen tilbyr skreddersydde programmer for å forbedre helsen din og bli bedre enn noensinne.

På grunn av grundig aktivitetssporing har du mye bedre innsikt i hvordan du presterer. Og det lar deg enkelt finne ut av områdene der du trenger å fokusere mer. Som et resultat kan du gå ned i vekt eller bli mer aktiv i livet.

Det er ikke alt, Withings fungerer sømløst med mer enn 100 helse- og treningsapper som Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal og mer.

Pris: Gratis

nedlasting

# 7. Qardio hjertehelse

Det som gjør denne appen til et verdig tillegg til listen over spesielle helse- og treningsapper, er muligheten til å spore blodtrykk, EKG, vekt, HRV og mer nøyaktig.

For å komme i gang, må du koble appen til Qardios enheter gjennom et enkelt oppsett. Når det er gjort, kan du ta hjelp av flere diagrammer for å forstå blodtrykket ditt. Sjekk statistikk og trender for å visualisere din hjertehelse.

Dessuten lar Qardio-appen deg enkelt dele viktige helsedata med legen din (eller hvem som helst.)

Pris: Gratis

nedlasting

# 8. FITIV Puls

Når du gir 110% i treningsstudioet eller under intens løping, vil du holde oversikt over ytelsen din nøyaktig. Det gir deg ikke bare bedre innsikt i hvor godt du går gjennom drillen, men hjelper deg også med å finne ut av områdene der du trenger å jobbe for å bli bedre. Og det er her en app som FITIV Pulse kommer veldig nyttig.

Med denne appen vil du enkelt kunne lese pulsen fra Apple Watch. Med den ypperste GPS-sporing og tilpassbare stemmestyring, holder det deg veiledet og motivert.

Med tillatelse fra nyttige komplikasjoner vil du kunne få tilgang til helsedataene dine uten problemer.

Pris: Gratis

nedlasting

# 9. Gymaholic

Gymaholic er bare den perfekte appen for treningsentusiaster som ønsker å spore treningsstudioaktivitetene sine ved å gi fysikken det ønskede utseendet. Du kan se treningsøktene dine på skjermen sammen med andre viktige ting som sett, repetisjon og vektinformasjon. Det teller hviletiden slik at du er i oppgave med den nødvendige handlekraften.

Du kan spore øvelsen og raskt finne ut hvilken trening du har fullført og hvilken som er igjen. For å gjøre ting enkelt, er både fullførte og ufullførte treningslister markert. Du kan sjekke ut treningsskjermen for å ha mye viktigere informasjon som foto, navn, utstyr, muskler, etc.

Pris: Gratis

nedlasting

# 10. stier

Trails er en utendørs sporingsapp. Med bruk av levende grafer og topografiske kart offline, er denne appen i stand til å registrere all utendørsaktivitet. Spor viser grafer over fire ønskede statistikker. Du kan velge mellom mer enn 20 statistikker inkludert hastighet, hjertefrekvens på din iPhone.

Det lar deg lage veipunkter på rask tid i løpet av sporopptak fra menyen. Du kan starte et nytt opptak med bare et trykk uten å måtte gå gjennom den lange prosessen.

Pris: Gratis

nedlasting

Det er alt, kompis!

Din mest pålitelige treningsapp?

Hvilke av disse treningsappene har oppfylt forventningene dine? Fortell oss om den du har valgt for å hjelpe deg med å oppnå ønsket egnethet.

Når vi snakker om kondisjon, vil jeg foreslå at du tar en titt på disse innleggene også: